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中断的不是动作, 是场景 · 信息图
2026.06.23  ·  身心感知晨启 第244篇

中断的不是动作, 是场景

今天早上,晨操没做。

起来还半梦半醒,中途起身离开了一下。人一走,这套动作就搁下了,也没再回去做。很自然,就这么过去了。

我留意到:这套动作,是连着「刚醒、在垫子上」那个状态的。人离开那个状态,动作也跟着没了。

它对我,更像那个场景里的一件事,不是一个非做不可的动作。场景在,它就发生;场景一散,它也散了。

今天去练力量,把动作做稳。

芽生手记
Boss 看见, 离开那个场景, 晨操就自然搁下了。
本文为个人练习记录与系统观察,不构成医疗建议。
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