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木桌上几样小时候在江西吃过的零食
2026.06.14  ·  佛系健康经 第281篇

消耗我身体的, 就把它给扔了吧

今天特意把几样老家的零食拿出来,扔了。南瓜果、茄子干、豆豉果,都是小时候在江西吃过的。

人在马来西亚待久了,偶尔会想起这个味道,就买了些回来。说不上多想吃,就是有点熟悉,小时候吃过。

但真吃起来,其实没有记忆里那么好吃。那个小时候的味道、那种感觉,并不在这包零食里。我以为我馋的是那个味道,可那个味道,它给不了。

味道一般也就算了,它还伤身体。每次吃完肠胃都不舒服,难受完就后悔,跟自己说下次少吃点。然后过段时间又想起来,又买,又吃,又不舒服。这套来回,我走了不知道多少遍。

以前我以为是自己不够自律。后来想想,跟自律没多大关系。东西买回来摆在那儿,那个念头还在,只要它在手边,迟早还是会吃。光提醒自己「少吃点」,没用。

所以这次我没再跟自己绕,直接扔了。

芽生手记
对身体没好处的, 就不留了。
本文为个人练习记录与系统观察,不构成医疗建议。
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